Skip to main content

Sport

Baseball: amerikanischer Schlagball

Baseball hat sich seit den 1950er Jahren in Deutschland etabliert. Er kann von Interessenten im Sportverein oder in Fitnesscentern als Mannschaftssport ausgeübt werden.

Joggen: So einfach wie effektiv

Joggen verbessert die Ausdauer und erhöht den Energieverbrauch des Körpers. Es geht fast ganz ohne Ausrüstung und kann fast überall ausgeübt werden.

Tanzen – spielerischer Kalorienabbau

Tanzen ist sehr vielseitig, anstrengend und aufgrund seiner meist atmosphärischen Aufmachung ein interessantes Freizeitvergnügen. Es kann beim Abbau von Gewicht helfen.